1. O transtorno de dependência de tela é real e prejudica o cérebro do seu filho!

Agora, você tem outro motivo válido para restringir o tempo de tela dos seus filhos mais novos. Uma nova pesquisa mostrou que o uso prolongado da tela do celular pode afetar o cérebro do seu filho. Pode levar a um distúrbio que também é conhecido como Transtorno de Dependência de Tela (SDD). Psicólogos revelaram que os efeitos do SDD são piores para o seu filho, e eles podem experimentar ganho ou perda de peso, dor de cabeça, insônia e má nutrição.

2. Efeitos da dependência de tela

Além de impactar a saúde física e mental, a DDS tem vários impactos emocionais. Isso inclui ansiedade, sentimento de culpa, solidão e até desonestidade. Especialistas em saúde provaram que esse vício é um pouco semelhante ao Transtorno do Vício em Internet.

3. Problemas comportamentais

De acordo com especialistas em saúde, o SDD tem a capacidade de danificar o cérebro do seu filho. Você também pode experimentar algumas mudanças comportamentais em seu filho. As crianças dependentes de tela podem apresentar comportamento problemático, apresentar sintomas de abstinência, não demonstrar interesse em atividades externas e mentir sobre a duração do uso de dispositivos móveis. Apesar de todos esses perigos, as crianças podem continuar seu uso. Os cientistas são da opinião de que aqueles que sofrem de SDD têm “diferenças microestruturais e volumétricas em ou anormalidades de matéria cinzenta e branca em seu cérebro”.

4. O que você deve notar

Você deve verificar as atividades de seu filho. Quando seu filho não puder realizar atividades ou tarefas regulares, consulte um médico. Observe o comportamento do seu filho e, se necessário, discuta-o com um especialista em saúde para ajudar seu filho a abandonar o vício em dispositivos móveis.

5. Quanto tempo de tela você deve permitir que seus filhos?

De acordo com especialistas em saúde, para crianças menores de 18 meses, o uso móvel deve ser estritamente restrito. Para crianças mais velhas com menos de 2 anos de idade, deve ser permitido um pouco de tempo na tela. Crianças com idade entre 2 e 5 anos não devem ter tempo de tela permitido por mais de uma hora. Os especialistas recomendam o tempo de tela para crianças em idade escolar entre uma e duas horas, que também estão sob a supervisão dos pais. Certifique-se de que seu filho esteja usando a tela do celular com moderação e, se notar qualquer alteração estranha no seu filho, consulte um especialista.

6. O que dizem os especialistas

Gadgets e tecnologia não são ruins. Dispositivos móveis e gadgets são ferramentas importantes para comunicação, aprendizado e pesquisa. Mas eles devem ser usados ​​de maneira apropriada. Diga aos seus filhos o uso correto dos dispositivos e certifique-se de que seus filhos os usem com moderação.

Foto por Hal Gatewood, Unsplash

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