A mulher moderna precisa de ser igualada ao homem, e embora ainda não seja uma realidade em todo o mundo, a mulher está cada vez mais a ter comportamentos iguais ao do homem, principalmente no que toca à vida social.

Antigamente a mulher ficava em casa a cuidar dos filhos e da casa, e o homem ia para a farra com os amigos, ver o futebol, beber umas cervejas, etc… Hoje em dia, e ainda bem, já não é assim, a mulher também tem o direito de se divertir com o seu grupo de amigas, jantar fora, celebrar datas festivas e muitas vezes até deixar os filhos com o homem e sair à noite.

Obviamente que tudo aquilo que seja bem doseado é saudável, nada de cometer excessos.

Mas nem todas as mulheres conseguem levar essa vida, principalmente quando já levam uma vida a dois ou já constituíram família. Como nos dias de hoje a mulher também tem a sua carreira profissional fica difícil conciliar tudo, mas não é impossível se a mulher tiver do lado um companheiro que a ajude nas coisas em casa e com os filhos.

Temos completa noção que sair da rotina de trabalho, casa e família é algo que nos faz super bem, e que por vezes necessitamos disso para aliviar o stress da correria do dia-a-dia. Mas segundo os investigadores Universidade de Oxford as vantagens de sair com as amigas vão muito além do que apenas desfrutar de um momento de lazer.

Segundo eles, as mulheres precisam de sair cerca de duas vezes por semana, e não precisa de ser para beber até cair, basta combinar um lanche, um café, aquele jantar ritual com as melhores amigas que marcamos casa delas ou na nossa ou até uma ida as compras para se mimarem.

O que é facto é que realmente os estudos compravam que as mulheres conseguem ser mais felizes em todas as áreas, saúde, amor, trabalho, etc.

O líder do estudo, Robin Dunbar, entrevistou várias mulheres e a grande maioria disse que as actividades que prefere fazer com as amigas é “fofocar”, sair para beber e dançar, falar de outras mulheres ou sobre questões de relacionamento amoroso. Ele afirma também que as mulheres que saiam regularmente com as suas amigas sentem um bem estar a nível de saúde bem maior e que o seu sistema imunológico está bastante fortalecido permitindo acabar com as doenças muito mais rapidamente. Agora já não podes dar a desculpa que te sentes meio doente, porque isso só pode ser falta de saíres com as amigas.

Para além de todos estes benefícios, pensem também como é importante ter tempo para os nossos amigos, eles fazem parte da nossa vida e temos de ter tempo para estar com eles. Para manter e fortalecer os laços entre as pessoas é preciso estar com elas.

Não sei do que estás à espera para marcar um café com as tuas amigas…!!!!

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